نان چپاتی یک نان سنتی هندی است که در تابه تهیه می شود و به …
توضیحات بیشتر »پاراگلایدر| لذت پرواز در آسمان
پرواز با پاراگلایدر پرواز با پاراگلایدر یا پرش با پاراگلایدر یک ورزش تفریحی و رقابتی است، که رویای د…
معرفی رشته ورزشی جدید گلروبال
گلروبال گلروبال رشته ورزشی جدیدی است که توسط یک ایرانی ابداع شد و به ثبت رسید. این رشته ورزشی هنوز ب…
والیبال ساحلی (+ قوانین بازی)
والیبال ساحلی والیبال ساحلی یک ورزش بسیار مهیج است که از محبوبیت ویژهای در بین دیگر ورزشهای ساحلی …
والیبال ساحلی + قوانین بازی
والیبال ساحلی والیبال ساحلی یک ورزش بسیار مهیج است که از محبوبیت ویژهای در بین دیگر ورزشهای ساحلی …
ورزش پرش طول و قوانین آن
قوانین پرش طول پرش طول یکی از رشته های ورزشی است که در آن ورزشکار باید پرش خود را ایستاده و سپس با ا…
تریکینگ چیست؟ +تاریخچه
پیدایش ترکینگ Trekking یک نمایش ورزشی رزمی است که پایگاه کوچک آن یک فضای مجازی آمریکایی بود. در سال …
رشته ورزشی بی ام ایکس
BMX racing (به انگلیسی: BMX racing) یکی از ورزشهای دوچرخهسواری است. این ورزش با استفاده از دوچرخه …
رشته جیت کان دو
آموزش هنرهای رزمی Jeet KunDo به سبک عجیب و غریب خود معروف است. سابقه این روش در هنرهای رزمی طولانی ا…
پرش بانجی جامپینگ + تاریخچه و نکات
بانجی جامپینگ بانجی جامپینگ فعالیتی است که در آن فرد با استفاده از فنر و محافظ از ارتفاع زیاد پرتاب …
ورزش پرتاب چکش + قوانین آن
ورزش پرتاب چکش، پرتاب چکش یکی از قدیمی ترین مسابقات المپیک است که وارد مسابقات دومین بازی های المپیک…
بسکتبال ۳ نفره + قوانین و نحوه بازی
قوانین بسکتبال سه نفره بسکتبال سه نفره یا بسکتبال 3 به 3 که با نام فیبا 33 نیز شناخته می شود، نوعی و…
پرش سه گام چیست + قوانین
پرش سه گام رشته ای از دو و میدانی است که شامل پرش، پرتاب، دوی سرعت، استقامت، نیمه استقامتی و پیاده ر…
هنر رزمی تانگ سودو
تانگ سودو یک هنر رزمی پیشرفته جنگ و دفاع شخصی در کره است، گوش دادن به سبک و هنر رزمی تانگ سودو به مع…
ورزش کِندو
کندو یک هنر رزمی مدرن ژاپنی است، تاریخچه کندو به شکل گیری سبک های مختلف کنجوتسو یا شمشیرزنی سامورایی…
رشته ورزشی باسبال + نحوه بازی
ورزش بیس بال بیسبال (به انگلیسی: Bossaball) نام ورزشی است که در سال 2004 توسط اسپانیا و بلژیک اختراع…
رشته ورزشی هاکی سالنی
طبق شواهد موجود ورزش هاکی داخل سالن در ایران باستان شکل گرفت و بعدها در مصر و انگلستان به اوج شکوفای…
ورزش پاتیناژ
غلتک یا اسکیت روی یخ نام ورزشی است که با اسکیت روی یخ انجام می شود. غلتک روی یخ یا اسکیت نام ورزشی ا…
پرتاب وزنه و قوانین آن
پرتاب یکی از ورزش های پایه دو و میدانی است. پارچ در وسط دایره ای به قطر 213 سانتی متر قرار دارد که د…
چند دقیقه طناب زدن برابر ۴۵ دقیقه دویدن
فواید 10 دقیقه طناب زدن برای بدن برابر با 45 دقیقه دویدن است. یکی از متخصصان پزشکی ورزشی معتقد است ک…
ورزشهایی مناسب برای تقویت عضلات
ورزش با وزنه یکی از مناسبترین فعالیتهای ورزشی برای تقویت استخوانها و عضلات است. یکی از اعضای انجم…
رشته رزمی ووینام +تاریخچه سبک ووینام و رده های کمربند در ووینام
یک رشته هنرهای رزمی است که هم نرم و هم سخت است. شامل تمرینات جسمی و ذهنی است. استفاده از زور و واکنش…
کشتی فرنگی + قوانین آن
کشتی فرانسوی یکی از سبکهای کشتی است که در قرن نوزدهم در فرانسه اختراع شد و اگرچه نام یونانی-رومی بر…
کشتی آزاد + مقررات آن
طبق قوانین بین المللی هر نوع گرفتن نرم، ضربه و پرتاب حریف مجاز است. اما هر نوع چنگ زدن که جان یا سلا…
تاریخچه رشته ورزشی سامبو و قوانین آن
تاریخچه ورزش سامبو کلمه سامبو مخفف کلمه روسی Samaoborona bez orushia است که معادل کلمه دفاع از خود ب…
کاهش عصبانیت با حرکات ورزشی
احساس خشم و ناراحتی به اندازه هر احساس دیگری طبیعی است. هیچ یک از ما نمی توانیم ادعا کنیم که هرگز عص…
-
سخنان آموزنده اندرو متیوس
ما برای یادگیری به دنیا آمده ایم و جهان، استاد ماست وقتی در درسی ردشده …
توضیحات بیشتر » -
استاتوس های عاشقانه و جدید فیسبوک
-
دلنوشته های دلنشین
-
قایقتان را به کدام ساحل بستهاید؟
-
امید یعنی این…
-
خواص روغن خراطین برای مو
فواید روغن گلرنگ برای موهای قرمز، جادوی روغن گلرنگ برای مو و نحوه استفاده از …
توضیحات بیشتر » -
نکات مهم کاشت ابروی طبیعی
-
مدل موی قارچی
-
دلیل عمده ریزش مو در خانمها + درمان
-
درمان قطعی ریزش مو
-
اس ام اس تبریک روز بهزيستی و تامین اجتماعی
جمله تبریک روز بهزيستی روز بهزیستی و تأمین اجتماعی را به همه تلاشگران بردبار و …
توضیحات بیشتر » -
اس ام اس تبریک میلاد امام زمان (عج)
-
اس ام اس ولادت حضرت ابوالفضل العباس (ع)
-
پیام تبریک ولادت امام محمد تقی علیه السلام
-
اس ام اس شب بخیر گفتن
-
سفری به «کاخ آپادانا» شوش
کاخ آپادانا در حدود 515 تا 521 قبل از میلاد به دستور داریوش کبیر ساخته …
توضیحات بیشتر » -
تکیه نیاوران
-
جزیره وادهو مالدیو ساحلی که در شب می درخشد
-
تاریخچه موزه ملک
-
قبرستان سفید چاه گورستان مرموز ایران
-
عروسی درخت نارنج چه مراسمی است
داستان عروسی درخت انار عروسی درخت انار عطر شکوفه های نارنج خیابان های شیراز را …
توضیحات بیشتر » -
آداب و رسوم جالب و عجیب کریسمس کشورهای مختلف جهان
-
میراثی از فرهنگ یوروک ترکیه
-
21 نوامبر؛ روز جهانی فلسفه
-
19 نوامبر؛ روز جهانی مرد
-
مدل شیک توربان عروس
شیک ترین مدل عمامه عروس، عمامه نوعی حجاب است که برای پوشاندن موها استفاده می …
توضیحات بیشتر » -
مدل کفش کوهنوردی جدید
-
مدل مانتو پاییزی جدید
-
شلوار بگ چیست؟ + عکس های مدل شلوار بگی
-
مدل های کفش پاشنه بلند دخترانه
-
فلفل سفید چیست؟ و زمان استفاده از آن
اسرار خانه داری خواص دارویی فلفل سفید که باعث …
توضیحات بیشتر » -
خواص دور ریختنی های میوه ها و سبزیجات
-
خواص میوه آش انگور یا اشنگور
-
میوه لیچی و خواص آن
-
خواص خوردن خرما در روز
-
عکس های زیبا از طبیعت
عکسها زیبا از طبیعت بهاری عکسها زیبا از بازتاب طبیعت در آب عکسها زیبا از …
توضیحات بیشتر » -
عکس نوشته تبریک مبعث
-
عکس های پروفایل غمگین
-
عکس نوشته متولدین مرداد
-
عکس های پروفایل عمه و خاله شدن
-
چند قانون مد برای خوش تیپی
قضاوت درباره شخصیت افراد از روی لباس هایی که می پوشند یک عادت رایج است. …
توضیحات بیشتر » -
يك ترفند روسری پوشيدن
-
نکته برای ست کردن اکسسوری ها با پیراهن مرجانی
-
بهترین رنگ ست رنگ شتری
-
مدل دامن برای افراد لاغر
-
مدل شیک میز و صندلی تاشو
مدل میز و صندلی تاشو علاوه بر زیبایی برای هر مکان کوچکی مناسب است. میز …
توضیحات بیشتر » -
سرویس بهداشتی های سلطنتی
-
دکوراسیون اتاق خواب به رنگ سال 2019-98
-
طراحی داخلی خانه به سبک مدیترانه ای
-
مدل های صندلی ننو (مادربزرگ)